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在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於怎麼選床墊的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是怎麼選床墊 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：怎麼選床墊
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
 

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「這是一條很長遠的路，但一切都值得了。我不知道該說什麼，我不知道我怎麼走到這一步的推薦枕頭噴霧，就只有努力。」斯蒂芬斯說。







美網僅僅是24歲美國女將斯蒂芬斯(Sloane Stephens)傷癒復出的第五站賽事，她在8日早晨耗時2小時7分鐘以6:1、0:6、7:5擊敗大威廉斯(Venus Williams)，生涯第改善睡眠枕頭一次晉級大滿貫決賽。記憶枕頭方向







37歲的大威廉斯暌違7年再闖美網四強，展現老而彌堅的戰力，美網過後她的世界排名也將回升到世界前五。大威廉斯的出局，也將產生2002年澳網以來，第一個不姓威廉斯(Williams)，而來自美國的大滿貫女單冠軍。



而先前因為腳傷開刀，休息將近1年的斯蒂芬斯以保護排名創造驚奇之旅，排名確定重返世界前30。

記者林育正／綜合報導

▲大威廉斯。（圖／達志影像／美聯社）

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▲斯蒂芬斯(。（圖／達志影像／美聯社）

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